Als ich mich heute morgen auf die Waage gestellt habe, sind mir fast meine Augen aus'm Kopf geschossen: 63,7kg! Gestern waren es noch 63,1kg. :OOh man.
Hier jetzt mal, was ich gegessen habe.
Brötchen + Nutella: 500kcal (habe heute etwas mehr Nutella draufgetan, deswegen auch etwas mehr angerechnet.)
Nach der Schule (hatte heute lang und habe dort gar nichts gegessen!): Müsliriegel: 120kcal.
Eben: Kottlett: 200kcal (geht eigentlich, oder?), 2,5 Kartoffeltaschen: 80kcal (ich hätte mit mehr gerechnet) und ein Glas Cola: 110kcal.
Es kommen gleich noch Erdbeeren hinzu. Aber die zähle ich, genau wie den Salat, nicht. Ich meine, es ist ja gesund und alles. Ich bin mir nicht sicher, ob es Pudding dazu gibt. Wenn ja, sage ich nein, wenn meine Mum aber einen gekocht hat, dann ist es ok. Weil 100g haben 107kcal und in einem Tütchen sind 37g drin. Also würde ich damit locker unter 100kcal bleiben. Und (wenn wir den Pudding jetzt mal weglassen) das wären dann: 1.100kcal!
Tja, Fortschritte, so langsam. Morgen gehe ich dann nach der Schule eventuell noch joggen. Kommt drauf an. Also, wegen Wetter und Lust. Aber eigentlich müsste ich mal wieder regelmäßig gehen. Das nächste Mal gehe ich auf jeden Fall Donnerstag und dann auch Sonntag. Hmm, ich gucke morgen mal (;
Stay strong & think thin. ♥
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