Disziplin, tam tam tam.

Gegessen:
1 Reiswaffel (83kcal)
1 Müsliriegel (109kcal)
1 Apfel (80kcal)
1 Portion Lasagne (ca. 300kcal)
3 Stücke Baguette (?)
und gleich evtll noch 1 Tasse grüner Tee (4kcal)
macht:
ca. 600kcal.
Zum Kotzen.

Heute morgen... oh Gott, ich hätte fast geheult: 61kg!
Ich fette Tonne!
Deswegen mein Plan für die nächsten Tage: (entspricht: morgens, mittags, nachmittags/abends)
Mi: Reiswaffel, Müsliriegel, Apfel.
Do: Müsliriegel, Reiswaffel, Apfel.
Fr: Reiswaffel, Müsliriegel, Apfel.
Sa: Reiswaffel, Schokobrötchen, Apfel.
So: Reiswaffel, Schokobrötchen, Apfel.
Sport: Mi, Sa +  So Joggen. Do Fußball. Fr Schulsport + Tanzen.
War heute auch Joggen :) man wegen der Lasagne.. ich wollte die Portion nicht ganz essen und das Baguette hätte auch nicht sein müssen. Ich habe mit schlechtem Gewissen gegessen. Wiege 200g mehr als heute morgen (nach der Lasagne). So. Morgen früh schmeiße ich wieder direkt mein Schulessen weg. Ich habe lange Schule (wegen Fußball-AG), das hält mich davon ab, sinnlos Süßes Zuhause zu essen!
Ich muss mich morgen abend vor dem Essen drücken. Das gute ist, dass morgen Abend Elternabend ist und ich als Stellvertreterin auch hingehe. Es fängt um 19Uhr an, wir werden also um halb 7 losfahren. Um halb 5 gehe ich duschen - bis 5. Dann gucke ich Schulermittler, mache Hausaufgaben und schminke mich dann. Ich sage einfach, ich hätte keinen Hunger, hab in der großen Pause gut gegessen!
Freitag kann ich diese Ausrede nicht benutzen - wobei ich die jetzt vermutlich immer benutze, wenn ich lang habe -, weil Freitag Mathe ausfällt. Aber abends ist Tanzen und ich werde wieder um 6 los gehen und so um diese Zeit essen wir immer. Ich sage dann, ich esse danach wieder was. Und tue es dann nicht. Samstag ist meine Ma wohl morgens weg und meine Eltern dann abends noch... heißt für mich: gute Gelegenheit zum Joggen, kein Essen (wenn ich mich vor meiner Schwester drücken kann - vllt mit "Ich habe schon gegessen") und jooa. Sonntag werde ich das Kind auch schon irgendwie geschaukelt kriegen. Sa + So werde ich das Schokobrötchen so essen, dass die anderen denken, ich würde zwischendurch naschen. (;
Mein Magen hat heute zwar schon im ersten Block geknurrt, aber nicht sehr laut. Hat keiner gehört. Passt. (;

Ich will dünn sein. Um jeden Preis.
Auf Klassenfahrt muss ich mal gucken, wie ich das Essen umgehe. Ich lasse mir eine kleine Portion geben. Und esse morgens ein wenig Müsli. Oder vllt hole ich mir auch Müsliriegel. Oder nein, besser; ich hole mir Samstag nochmal Reiswaffeln. Dann morgens ein wenig Müsli, wenn wir einen Ausflug machen, nehme ich dann eine Reiswaffel + einen Müsliriegel + Wasser mit.. und abends esse ich dann was. Dafür gehe ich morgens oder nachmittags (wie es sich halt anbietet) dann joggen und eventuell auch mal Schwimmen, wobei Bahnen ziehen da wohl im Spaßbad nicht möglich ist.
Okay, das ist ein Plan.
Wenn ich wiederkommen, MUSS ich unter 60kg wiegen - UND DAS GEWICHT VERDAMMT NOCHMAL HALTEN!!
Mistkacke, verdammte!