Plan.

Neuer Plan! Dank der lieben Mina habe ich jetzt einen neuen Plan: ich habe mir zwei ihrer Dokumente zum Runterladen runtergeladen ;D nämlich einmal den Plan pro Woche und dann das mit dem Gewichtstagebuch für 4 Monate. Super Idee, echt klasse! :)

Gegessen habe ich heute: 1 Apfel + Magerjoghurt (130kcal), bei Mc Donalds 1 McChicken, 6-er Chicken McNuggets, 1 kl. Pommes + 1 kl. Cola (insgesamt 1010kcal) und dann noch eine 3/4 Packung Pops (100kcal). Ergibt: 1240kcal. Naja, geht. Etwas zu viel. :O Gewicht heute morgen: 60,7kg. War nach dem Großen Fressen gestern eigentlich klar.
Joggen war heute nichts, aber gehe morgen mit einer Freundin.
So, habe durch den Urlaub Montag Glee verpasst und die Folge habe ich dann heute im Internet auf superrtlnow.de geguckt.. Eben wollte ich auf Super RTL lesen, was Montag passiert, sehe ich, dass zwei Folgen Glee kommen :O die erste Staffel lief so: erst einmal nur eine Folge pro Woche, als die Staffel dann durch war, wurde sie wiederholt und dann kamen jeden Montag zwei Folgen. Jetzt kommen weiterhin zwei Folgen, die bei Super RTL noch als Staffel 1 markiert sind (warum auch immer). So, gucke gleich also noch die zweite Folge von Montag. Habe aber grade gemerkt, dass ich natürlich die zweite Folge der Staffel vor der ersten Folge geguckt habe -.-' egal. Dazu trinke ich einen grünen Tee, den ich mir eben noch schnell gemacht habe und esse eine Tomate. (Weiß jmd wie viele Kalorien eine 145g schwere Tomate hat? Finde bei Google nichts :O).
Euch Lieben noch einen schönen Abend ♥
bald gibt es auch wieder Bilder (;