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Also, heute fing es wieder nicht so blendend an. Ich wollte eigentlich nur ein Ei essen, habe aber dann 4 kleine Weißbrote mit Marmelade + Quark gegessen. Nunja. Mittagessen war eingeplant: Reis und so ein Schnitzel mit so 'ner komischen Füllung und keine Ahnung, was das jetzt eigentlich war :D hatte aber nur 200kcal, deswegen ist es mir egal :D solange es kein fettiges Zeug mit 600kcal ist :O dazu gab es Eisbergsalat :) danach habe ich mir ein Schokobrötchen und zwei Schokobons reingestopft...
Dann war ich eine Stunde joggen. Ungefähr 2.9 Runden. Habe bei einer exakten Stunde aufgehört, falls ihr euch über die krumme Rundenzahl wundert :D danach noch 10 Minuten gegangen (;
Als ich dann auf meine Straße abgebogen bin, sah ich meine Eltern aus dem Haus gehen - in eine komplett andere Richtung. Ich bin dann losgesprintet, weil ich wollte, dass die mich wenigstens noch rein lassen :D sonst müsste meine Schwester von ganz oben runter rennen etc... als ich drin war, hat meine Schwester dann gesagt, dass es gleich Kuchen gibt. Ich dachte nur "Shit." Und fragte: "Was für einen?" Sie sagte "Guck auf der Mikrowelle." Marmorkuchen. Dann ist sie essen gegangen, ich bin mich wiegen gegangen (wiege mich immer nach dem Joggen :D) und sie hat mich dann gerufen. Sie hat mir DREI Stücke abgeschnitten, habe nur eins gegessen. Sagte ihr, ich hätte keinen Hunger. Später habe ich dann aber doch noch ein zweites gegessen. Und eben zwei Clementinen. Das Lustige an den Dingern ist, dass man ewig braucht, bis man sie essen kann. Ehrlich, nehmt euch eine Clementine - Mandarine - und schält die. Das dauert ewig :D
Getrunken habe ich schon 2,5l. Hier steht noch eine 0,7l Flasche, die heute noch getrunken wird und ein 0,2l Glas steht auch noch auf dem Plan. 3,4l. Reicht doch :D
Meine Schwester hat ein Gespräch von ihr und unserem Vater wiedergegeben:
Sie: "Warum geht Emily eigentlich immer joggen? Wenn sie abnehmen will, soll sie doch weniger essen."
Vater: "Sie ist doch nicht dick."
Sie: "Das meinte ich nicht. Abnehmen hat ja nichts mit dick sein zu tun."
Vater: "Frische Luft tut gut."
Ich glaube, ich spinne. Warum ich joggen gehe? Ja, weil ich abnehmen will. Weniger essen? Versuche ich, ABER WENN MAN MICH VOLLSTOPFT UND MAN EH KEINE WILLENSKRAFT HAT, IST DAS HALT SCHLECHT! Sie soll sich mal angucken. Fühlt sich nicht dick. Pff. Sie ist 1,58m groß (über einen Kopf kleiner als ich!) und wiegt ca. 6-7kg mehr. Macht einen BMI von ca 26. Das sagt für mich alles. Sie ist so stolz, weil sie sich auf der Arbeit so viel bewegen muss und dadurch schon was abgenommen hat. Ihre Hosen rutschen alle ein wenig.
Super. Mir wird gesagt, ich habe abgenommen, man sieht es angeblich ja, meine Hosen rutschen mitlerweile alle, außer die enge, die sonst immer eingeschnitten hat - die passt jetzt perfekt. Und ich? Ich sehe keinen Unterschied. Die Waage ist die Einzige, die mir die Wahrheit sagt. Und die Wahrheit ist: fett.
Und zu meinem Vater: Frische Luft tut gut? Ja, dann geh doch selbst mal an die frische Luft!
Halten mich vllt für doof, weil ich Sport mache, aber selbst haben sie noch nie in den Spiegel geguckt. Ekelpaket, ehrlich!
Und Schwesterherz: deinen Rat nehme ich mir zu Herzen. Mit dem weniger essen, meine ich. Heute abend gibt es für mich nichts. Morgen werde ich nur eine Kleinigkeit zu Mittag essen, genauso wie Dienstag. Mittwoch bin ich im Phantasialand und dann gucke ich mal, Donnerstag mache ich Bananendiät. Weiter will ich nicht planen.
Morgen früh dazu entweder Inliner oder Fahrrad fahren - joggen wohl eher weniger.
Dienstag mal gucken. Abhängig davon, wie lange ich bei D. bleibe (trinken abends ja etc - Kalorien, oweih.). Abends habe ich einen Termin bei der Kosmetikerin.
Donnerstag schön Sport. Vllt 75 Minuten Joggen wieder.
Ach, ihr werdet schon sehen!
Ich MUSS mich diesmal an meinen Plan halten.